‚Atemmeditation‘ ist eine Art Entspannungs- und Achtsamkeitsübung. Man kann währenddessen auf einem Stuhl sitzen oder sich auf eine Matte legen. Begleitet von meditativer Musik wird dazu angeleitet, auf den Atem zu achten und einer imaginativen Reise durch den Körper zu folgen. Es kann vorkommen, dass man zeitweise einnickt.
Konzentration auf den Atem sensibilisiert für das Wunder des Lebens und seine spirituelle Dimension. Der Atem spielt in allen Religionen eine Rolle: „Da machte Gott der Herr den Menschen aus Staub von der Erde und blies ihm den Odem des Lebens in seine Nase. Und so ward der Mensch ein lebendiges Wesen.“ (Genesis 2,7) Oder: „Der Atem des Menschen ist eine Leuchte des Herrn, er erforscht alle Kammern des Leibes.“ (Sprüche 20,27)
Buddha lehrt: „So du zerstreut bist, lerne auf den Atem achten.“ Kabir, ein indischer Mystiker: „Gott ist der Atem allen Atems.“
Atemmeditationstermine 2021:
Ø Mittwoch, 25. August 20:00 Uhr
Ø Mittwoch, 29. September 20:00 Uhr
Ø Mittwoch, 13. Oktober 20:00 Uhr
Die Atemmeditation dauert eine knappe Stunde. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Beginn ist jeweils um 20:00 Uhr im Großen Saal der Karlskirche (Karlstraße 3; 66482 Zweibrücken).
Ansprechpartner ist Benno Scheidt, Pfarrer an den MediClin Bliestal Kliniken.
Infos zu seiner Person finden Sie untenstehend.
Ein Hinweis: Falls Sie an der Atemmeditation teilnehmen und sich währenddessen hinlegen möchten, bringen Sie bitte eine Decke oder Yogamatte mit. Da der Raum nicht abzudunkeln ist, kann auch eine Schlafbrille hilfreich sein.
Im Blick auf die Corona-Krise gelten die aktuellen „Richtlinien für Gottesdienste in Kirchen / Kapellen / Andachtsräumen in der Pfalz in Corona-Zeiten“. Laut diesen dürfen sich in der Karlskirche bis zu 40 Personen versammeln. Am Platz darf der Mund-Nasenschutz abgelegt werden.
Zur Person:
Benno Scheidt, Pfarrer an den MediClin Bliestal Kliniken
Ich heiße Benno Scheidt und kam im Dezember 1962 in Kreimbach-Kaulbach zur Welt. Nach dem Besuch der Grund-, Haupt- und Handelsschule legte ich 1983 mein Abitur am Wirtschaftsgymnasium in Ludwigshafen ab. Dort leistete ich im Anschluss meinen Wehrersatzdienst bei der Johanniter-Unfall-Hilfe. Danach arbeitete ich noch eine Zeit lang hauptberuflich als Rettungssanitäter beim Arbeiter Samariter Bund in Kaiserslautern.
Evangelische Theologie habe ich in Heidelberg und Basel studiert. Nach meinem Vikariat in Schifferstadt, wurde mir die Pfarrstelle Zweibrücken-Ernstweiler übertragen, an der ich 17 Jahre als Gemeindepfarrer tätig war.
2012 übernahm ich die Pfarrstelle an den MediClin Bliestal Kliniken in Blieskastel-Lautzkirchen; das sind drei Fachkliniken für orthopädische, psychosomatische und internistische Rehabilitation. Für Rehabilitandinnen und Rehabilitanden biete ich die Atemmeditation wöchentlich an.
Meine eigene Meditationspraxis lernte ich im Rahmen einer mehrjährigen Weiterbildung für: "Transpersonale Psychologie, Psychotherapie und Holotropes Atmen" beim ‚Österreichischen Arbeitskreis für Transpersonale Psychologie und Psychotherapie‘ auszubauen und zu vertiefen. Mit der ‚Atemmeditation‘ gebe ich etwas von dem an Interessierte in Klinik und Gemeinde weiter, was mir selbst wichtig geworden ist.
Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen und wünsche Ihnen eine gute Zeit!